23 фев 2019

Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.

Валентина Зинкевич (Красацкая)
0:15
Раскадровка
Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Видео: Хорошая серия на прокачку всего тела - первое упражнение - 15 раз. - второе - по 10 на каждую ногу. - третье - 12 раз. - четвёртое - 12 раз. Серию повторяем 3 раза. Отдых между 1 минута.
Похожие видео
Avon Fitness Challenge. День 9 3:04

Avon Fitness Challenge. День 9

Надежда Бубенцова
23 фев 2019
Упражнение для всего тела дома 1:21

Упражнение для всего тела дома

Андрей Християн
23 фев 2019
Упражнение "Планка". Первый раз без подготовки и тренировки выдержала 1 мин. 15 сек. Через неделю планирую простоять три минуты. Посмотрим, посмотрим!!! 1:15

Упражнение "Планка". Первый раз без подготовки и тренировки выдержала 1 мин. 15 сек. Через неделю планирую простоять три минуты. Посмотрим, посмотрим!!!

Tатьяна Счастливая
23 фев 2019
Упражнение для всего тела 0:10

Упражнение для всего тела

Люда Чаусская
23 фев 2019
Всего одно упражнение для красивого и стройного тела 1:23

Всего одно упражнение для красивого и стройного тела

Инна Ермакова (Лойко)
23 фев 2019
УПРАЖНЕНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для всего тела на все группы мышц ФИТНЕС УРОКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ 9:40

УПРАЖНЕНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для всего тела на все группы мышц ФИТНЕС УРОКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ

23 фев 2019
Упражнение для всего тела 1:46

Упражнение для всего тела

Руслан Папоротный
23 фев 2019
Упражнение Планка I Мега Упражнение для ПРЕССА и всего ТЕЛА. 2:15

Упражнение Планка I Мега Упражнение для ПРЕССА и всего ТЕЛА.

Сергей Бондаренко
23 фев 2019
Упражнение для развития силы мышц и способностей всего тела человека 0:43

Упражнение для развития силы мышц и способностей всего тела человека

23 фев 2019
Упражнение для всего тела👍 0:32

Упражнение для всего тела👍

Ольга СпортЛайф
23 фев 2019
2 0:02

2

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
3 0:01

3

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
4 0:01

4

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
6 0:02

6

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
image 0:03

Image

Климкович Оксана (Женский Рай)
23 фев 2019
одпаса 1:03

Одпаса

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
video-3a5f344fd6220fb4a4b83614852c1b82-V.mp4 0:37

Video-3a5f344fd6220fb4a4b83614852c1b82-V.mp4

Татьяна Кургутлова
23 фев 2019
1 0:01

1

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019
video 0:27

Video

Ольга Дроздович (Токаренко)
23 фев 2019
5 0:03

5

Валентина Зинкевич (Красацкая)
23 фев 2019