24 фев 2019
Polecrossfit 2 круга: 30 ждампинг-джеков, 1 мин планка, 5 отжиманий, 20 скалолазов, 10 берпи, 10 переворотов на пилоне
Светлана инструктор Pole Dance
1:37
Раскадровка
Похожие видео
#оверхед#5#раз#7#берпи#франтальный#присед#10#раз#7#берпи#обычный#присед#15#раз#7#берпи#планка#2#мин#5#кругов#
23 фев 2019
ПЛАНКА / Выполняй 3-4 круга по 30 сек. в каждом положении
24 фев 2019
#1#мин#в#сед#не#вставая#со#штангой#30#кг#20#фронтальный#присед#1#мин#в#сед#20#становая#50#кг#40#выпады#с#блином#над#головой#3#круга#💪✌🏼️ хотя бы лёгкой тренировкой себя успокоить😈💪
24 фев 2019
#15#30#30#30#15#подтягивания#трастеры#30#кг#гиря#24#кг#пресс#отжим#на#тумбах#4#круга#общее#время#32#мин#💪🏋🏽💦🙈😫
24 фев 2019
Поздравляем филиалы: г. Раменское шк 5 танец - "Круче всех!" Лауреаты 2 степени; г. Бронницы, танец "Dance Party" Лауреаты 1 степени на всероссийском фестивале "Салют звезд" г. Москва. Молодцы! #ткмосква #ПоверьВСебяТыСможешь #бронницы #раменское
23 фев 2019
Ants Marching/Ode To Joy - 4 Guys, 3 min, 2 cellos, 1 piano - ThePianoGuys
22 фев 2019
0:59
Еругина светлана
24 фев 2019
1:04
DA-N-ZA
24 фев 2019
0:36
Анастасия лепесткина
24 фев 2019
3:01
Еругина Светлана [SHIVA}
24 фев 2019
0:50
DA-N-ZA
24 фев 2019
0:56
DA-N-ZA
24 фев 2019
1:39
DA-N-ZA Весна в кедах
24 фев 2019
0:16
Еругина Светлана
24 фев 2019
0:18
DA-N-ZA
24 фев 2019
0:46
DA-N-ZA
24 фев 2019